앞선 글에서는 민감성 트러블성 피부를 지닌 사람들을 위한, 안전한 비 코모도제닉(Non-Comedogenic) 오일 성분에 대해 알아 보았다.
관련글: 페이셜 에센스오일 선택방법(최고등급 VS 위험등급)
이번엔 머리에서 발끝까지, 헤어, 화장품, 목욕제품, 바디 스프레이 등, 약 300종의 스킨 케어 성분에서 적어도 150 개의 성분에는 코메도제닉성 (모공 막힘 및 트러블 유발) 성분이 있는데, 이는 마켓에서 구입하여 바르는 것중 ,어떤 것은 피부의 모공이 막히는 성분이 있다는 것을 의미한다.
스킨 케어 수백개의 재료중에 코메도제닉 (Comedogenic)등급을 찾는 일은 매우 힘들고 시간 소모적인 과정이지만, 천연재료들로 스킨케어 제품을 만들고 사용해온 사람들에겐 트러블 등급, 즉 코메도제닉 등급과 재료의 품질을 공부해 두는 것이 매우 중요하다.
코메도제닉 (Comedogenic)등급이란 무엇인가?
코메도제닉 (Comedogenic)등급은 0-5의 등급으로 나누어 모공을 막히는 성분일 가능성을 알려주는 것이며, 각 등급의 의미는 다음과 같다;
제로(0)등급= 성분이 모공을 막히게 하지 않음
1 등급 = 모공을 막히는 성분이 거의 없음
2 등급=성분이 모공을 막힐 가능성이 있음
3등급=성분이 모공을 막힐 게 할 수 있음
4등급= 성분이 모공을 막힐 가능성이 높음
5등급= 성분이 확실히 모공을 막히게 함
머리에서 발끝까지 스킨케어 재료등급의 분석에 시간을 투자한 결과, 천연 재료에도 코메도제닉 위험등급이 있다는 것을 확인하였다. 특히, 막연히 피부에 좋을 것이라고 생각해온 다시마나 해조류중 어떤 것은 위험등급에 있으며, 바디 혹은 얼굴 스킨제품 재료로 사용중인 많은 해조 다시마 종류는 등급조차 알려지지 않았다.
또한 독성으로 알려진 탈크(Talc)는 모공을 막을 가능성이 별로 없는 1등급에 있다. 이는 스킨케어 성분에 있어, 모공을 막히지 않는 비코모도제닉 성분도 꼼꼼히 따져보고 고를 것, 피부유형에 따라 등급별 재료에 대한 반응도 다르게 나올 수 있을 것이라는 것을 밝혀둔다. 분명한것은 많은 복잡한 용어의 인공재료들중에 더 많은 트러블 등급이 분명히 존재한다는 것이다.
난해하고도 복잡한 스킨케어 재료 등급 분석 글을 끝가지 참고 정리하며, 내가 생각한 가장 안전한 스킨케어 재료의 선택은 역시, 가장 단순한 방법이 아닐까 한다. 스킨케어 재료나 제품을 고를때, 코모도제닉 등급이 알려지지 않은 재료는 과감히 리스트에서 제외시키고, 0-2 등급중에서도, 과학적으로 증명된 무독성 천연 재료만를 사용하는 노력을 한다면 이 많은 난해한 성분을 일일이 기억하지 않아도 되지않을까 하는 마음에서. 그러나, 100% 안전한 수제품으로만 100% 커버하고 살기란 불가능하기에, 마켓에 나온 제품들을 고를때 참고하기 위해 스킨케어 각 성분의 등급을 정리하여 실용 정보 제공차 발표하기로 한다.
성분명은 일일이 모두 번역하지 않았는데, 그 이유는 한국 마켓에 나온 제품들의 용기에 표시된 성분명은 대부분 원래 영어에서 온것임에도, 상표라벨에는 스펠링이 배제된채, 영어단어의 한국식 발음 또는 소리나는 대로 한글로 적어둔것이 많기 때문이다. 따라서, 내가 일일이 한영사전을 찾아 번역을 한들, 실제 영어 발음과 한국 마켓에 나와 있는 용기 뒷면에 적인 한글발음이 같다는 보장이 없기에 영어원어명을 그대로 두기로 한다. 이는 반대로 해외에 거주하는 사람들에게는 확실한 재료등급의 정보제공이 될수 있는 장점이기도 하다. 단, 일부 익숙한 천연재료 용어는 해석/해설해 두었다. 용어에 있어 번호표시가 많은 색소부분의 코메도제닉 등급은 별도로 분리해 기록해두었다. 용어별 알파벳 총체적 순서는 이글의 댓글에 적어두었다.
제로 등급(Rating 0):
식물성, 비타민, 허브, 미네랄(Botanical/ VITAMIN/HERB/Mineral);
아스코르빅 산(ASCORBIC ACID)= 합성 비타민 C
알로에베라 젤(Aloe Vera Gel)
알란토인(Allantoin) = 상처 치료제
카모마일 추축물(CHAMOMILE EXTRACT)
냉압착 알로에(COLD PRESSED ALOE)
블랙 호두축출물( BLACK WALNUT EXTRACT PRECIPITATED SULFUR)
고령토(KAOLIN CLAY)
실크 프로테인 판테놀(PANTHENOL)
파파야 효소(PAPAIN)
스테아르산 아연(Zinc Stearate)
지용성 유도체(LIPIDS/DERIVATIVE);
BEHENYL ERUCATE
TRIDECTYL NEOPENTANOATE
CETYL PALMITATE
DIISOPROPYL ADIPATE
DIISOPROPYL DIMERATE
OCTYLDODECYL STEAROYL STEARATE
PEG 17 LANOLIN
CAPROIC ACID
알콜, *에스테르, *에테르, 설탕(ALCOHOL, ESTERS, ETHERS, & SUGARS);
BEHENYL TRIGLYCERIDE
DIETHYLENE GLYCOL MONOMETHYL ETHER
ETHYLENE GLYCOL MONOSTEARATE
ISOPROPYL ALCOHOL (AKA RUBBING ALCOHOL)
STEROL ESTERS
SUCROSE DISTEARATE
SUCROSE STEARATE
SORBITAN STEARATE
SORBITOL
STEARETH 100
SD ALCOHOL 40
TRIACETIN
PEG 40 CASTOR OIL
PEG 78 GYLCERYL MONOCOCOATE
PEG 120 METHYL GLUCOSE DIOLEATE
PENTAERYTHRITAL TETRA CAPRA/CAPRYLATE
PG 40 SORBITAN LAURATE
PG LAURATE
POLYPENTAERYTHRITAL TETRALAURATE
POLYSORBATE 20
POLYSORBATE 80
PPG 30 ACETYL ESTER
PPG 30 CETYL ESTER
PPG 50 CETYL ESTER
농축,유화제(THICKENER/EMULSIFIER)/방부제,첨가제(PRESERVATIVES/ADDITIVES);
CARBOXY METHYLCELLULOSE
MAGNESIUM ALUMINUM SILICATE=THICKENER/EMULSIFIER
PVP=THICKENER/EMULSIFIER
ETHYLPARABEN
HYDANTOIN
PHENOXYETHYL PARABEN
PROPYL PARABEN
CHONDROITIN SULFATE
실리콘, 스테로이드 알콜, 왁스(SILICONES/STEROLS/Wax);
CYCLOMETHICONE
CHOLESTEROL
CHOLETH 24
PEG 10 SOYA STEROL
PEG 5 SOYA STEROL
SOYA STEROL
CERESIN WAX
MISC(기타);
Acetone
Amonio methylpropinate
ETHYL ETHER
SODIUM HYALURONATE
SODIUM PCA
ETHYLENE GLYCOL MONOETHER (EGME)
HYDROLYZED ANIMAL PROTEIN
OCTYL DIMETHYL PABA
OCTYL METHOXYCINNAMATE
OCTYL SALICYLATE
OCTYLDODECYL STEARATE
OXYBENZONE
1등급(Rating 1):
식물성, 비타민, 허브, 미네랄(Botanical/ VITAMIN/HERB/Mineral);
베타카로틴(BETA CAROTENE )
카렌듈라(CALENDULA )
탈크(TALC)
산화아연(ZINC OXIDE)
지용성 유도체(LIPIDS/DERIVATIVE);
Anhydrous Lanolin
ARCHIDIC ACID
ARCHIDIC ACID IN SUNFLOWER OIL
GLYCEROL MONOSTEARATE
양모(LANOLIN)
양모기름(LANOLIN OIL)
CETYL ESTER NF
SQUALENE
농축,유화제(THICKENER/EMULSIFIER)/왁스, 오일, 실리콘(Wax, Oil, Silicones);
CANDELILLA WAX
CARNAUBA WAX
LANOLIN WAX
CHAULMOOGRA OIL
DIMETHICONE
SIMETHICONE
HYDROGENATED POLYISOBUTANE
CARBOMER 940
CARBOXYPROPYLCELLULOSE
HYDROXYPROPYL CELLULOSE
알콜, *에스테르, *에테르, 설탕(ALCOHOL, ESTERS, ETHERS, & SUGARS);
BUTYLENE GLYCOL
GLYCERYL STEARATE NSE
GLYCERYL TRICAPYLO/CAPRATE
PG DICAPRYLATE/CAPRATE
OLETH-20
PEG 8 CASTOR OIL
PEG 20 STEARATE
PEG 100 STEARATE
SORBITAN LAURATE
SORBITAN SESQUINOLEATE
TRICAPYLO/CAPRATE
기타(MISC);
LITHIUM STEARATE
MAGNESIUM STEARATE
HECTORITE
POLYETHYLENE GLYCOL (PEG 300)
2등급(Rating 2):
식물성, 비타민, 허브, 미네랄(Botanical/ VITAMIN/HERB/Mineral/Anti-Oxidant);
A&D Additive
부틸 히드록시아니솔 [Butylated Hydroxy Anisole]=BHA =산화방지제
카모마일(CHAMOMILE)
토코페롤(TOCOPHEROL (VITAMIN E))
실리콘, 스테로이드 알콜, 왁스, 오일(SILICONES/STEROLS/Wax/Oil);
CAMPHOR
MINERAL OIL
BEESWAX 2=WAX
EMULSIFYING WAX NF
PHYTANTRIOL
지용성 유도체(LIPIDS/DERIVATIVE);
ASCORBYL PALMITATE
BEHENIC ACID
BENZOIC ACID
CAPRIC ACID
CAPRYLIC ACID
DI (2 ETHYLHEXYL) SUCCINATE
EICOSANOIC ACID
ETHYLHEXYL PELARGONATE
LANETH-10
LANOLIN ALCOHOL
PALMITIC ACID
STEARIC ACID
PPG 12 PEG 65 LANOLIN OIL
알콜, *에스테르, *에테르, 설탕(ALCOHOL, ESTERS, ETHERS, & SUGARS);
CETEARETH 20
SORBITAN ISOSTEARATE
CETEARYL ALCOHOL
HEXYLENE GLYCOL
MYRISTYL ALCOHOL
OLETH-3-PHOSPHATE
OLETH-10
PEG 100 DISTEARATE
PEG 150 DISTEARATE
PENTAERYTHRITAL TETRA ISOSTEARATE
PG CAPRYLATE/CAPRATE
PG DIPELARGONATE
STEARETH 2
STEARETH 20
STEARYL ALCOHOL
등급 3(Rating 3):
식물성, 비타민, 허브, 미네랄(Botanical/ VITAMIN/HERB/Oil/Wax);
토코페롤 아세트산(TOCOPHEROL ACETATE)
비타민 A 팔미테이트 산염(VITAMIN A PALMITATE)
콜로이드 유황(COLLOIDAL SULFUR)
다시마(MACROCYSTIS PYRIFERA EXTRACT (SEA KELP))
목화씨 오일(COTTON AWWS)
황산화 파마자 오일. 터키산 레드오일(SULFATED CASTOR OIL (AKA TURKEY RED OIL))
황산화 조조바 오일(SULFATED JOJOBA OIL )
경화 식물성 오일(HYDROGENATED VEGETABLE OIL)
상어간 오일(SHARK LIVER OIL)
밀 맥아 글리세리드(WHEAT GERM GLYCERIDE)
지용성 유도체(LIPIDS/DERIVATIVE);
BUTYL STEARATE
DECYL OLEATE
DIOCTYL MALATE
DIOCTYL SUCCINATE
ETHOXYLATED LANOLIN
GLYCERYL STEARATE SE
ISOSTEARAL ISOSTEARATE
ISOSTEARYL NEOPENTANOATE
PEG 75 LANOLIN
MYRISTIC ACID
알콜, 에스테르, 에테르, 설탕(ALCOHOL, ESTERS, ETHERS, & SUGARS);
LAURETH-23
OLETH-5
PEG 200 DILAURATE
PEG 8 STEARATE
PG MONOSTEARATE
PPG 10 CETYL ETHER
계면활성제, 세제, 기타(SURFACTANTS/DETERGENTS/MISC);
SODIUM LAURETH SULFATE
SORBITAN OLEATE
WATER-SOLUBLE SULFUR
CETYL ALCOHOL
STEARIC ACID TEA
위험등급(Rating 4-5):
알긴산(Algin)
핵사데실 알콜(Hexadecyl Alcohol)
해조 콜로이드(Carageenan)
해조추축물(Algae Extract)
염화칼륨(POTASSIUM CHLORIDE)
적해조류(RED ALGEA)
테이블소금(SODIUM CHLORIDE (AKA TABLE SALT))
지용성 유도체(LIPIDS/DERIVATIVE);
Acetylated Lanolin
Ethylhexyl Palmitate
ISODECYL OLEATE
ISOPROPYL PALMITATE
LAURIC ACID
MYRISTYL LACTATE
PEG 16 LANOLIN
SOLULAN 16
STEARYL HEPTANOATE
MYRISTYL MYRISTATE
ISOPROPYL ISOSTERATE
ISOPROPYL LINOLATE
ISOPROPYL MYRISTATE
알콜, 에스테르, 에테르, 설탕(ALCOHOL, ESTERS, ETHERS, & SUGARS);
Cetearyl Alcohol + Ceteareth 20
Cetyl Acetate
Gylceryl-3-Diisostearate
ISOCETYL ALCOHOL
MONOSTEARATE
OLEYL ALCOHOL
POLYETHYLENE GLYCOL (PEG 400)
POLYGLYCERYL-3-DIISOSTEARATE
PPG 2 MYRISTYL PROPIONATE
PPG 5 CETETH 10 PHOSPHATE
OCTYL STEARATE
OLETH-3
STEARETH 10
SULFOSUCCINATE
ISOCETYL STEARATE
LAURETH-4
계면활성제, 세제, 기타((SURFACTANTS/DETERGENTS/MISC);
PPG-2 MYRISTYL PROPIONATE
SODIUM LAURYL SULFATE
PROPYLENE GLYCOL MONOSTEARATE
XYLENE
색소(PIGMENT)부문 등급표:
0 등급
IRON OXIDES
CARMINE
CHROMIUM HYDROXIDE
D&C RED #36
TITANIUM DIOXIDE
ULTRAMARINE VIOLET
1등급
D&C RED #4
D&C RED #6
D&C RED #7
D&C RED #9
D&C RED #33
D&C RED #36
2등급
D&C RED #19
D&C RED #27
D&C RED #35
D&C RED #40
3등급
D&C RED #2
D&C RED #3
D&C RED #17
D&C RED #21
D&C RED #30
D&C RED #36
주의 등급/알려지지 않음(Unknown);
계면활성제/세제(Surfactants/Detergents);
Akyposal SDS
Aquarex Methyl
Aquarex ME
SODIUM DODECYL SULFATE
MONODODECYL ESTER SODIUM SALT SULFURIC ACID
SULFURIC ACID, MONODODECYL ESTER, SODIUM SALT
SODIUM SALT SULFURIC ACID
지용성 유도체(LIPIDS/DERIVATIVE)/알콜, 에스테르, 에테르, 설탕,기타(ALCOHOL, ESTERS, ETHERS, & SUGARS/ MISC);
올레산(OLEIC ACID)
포도당 글루탄산염(GLUCOSE GLUTAMATE)
GLYCERETH-26
글리세린(GLYCERIN)
바셀린(PETROLATUM/PETROLEUM)=블랙헤드원인(CAUSE BLACKHEADS)
ISOSTEARIC ACID
LANOLIC ACID
LAURYL ALCOHOL
MYRETH-3-MYRISTATE
OCTYL DODECANOL= 모공막힘=CLOG PORES
CRITHMUM MARITIMUM
COAL TAR
이하 열거된 모든 미역/ 해조/다시마류;
Alaria esculenta
Ahnfeltia concinna
Ascophyllum Nodosum
Black Kelp
Bladderwrack
Blue Algae
Blue Green Algae
BROWN ALGAE
CHLORELLA
CORALLINA OFFICINALIS(KNOWN TO CLOG PORES)=모공막힘으로 알려짐
CHONDRUS CRISPUS
CHONDRUS CRISPUS EXTRACT
DILSEA CARNOSA
DULSE
ECKLONIA (ALL 9 SPECIES)
ENTEROMORPHA COMPRESSA
FUCUS VESICULOSUS
GELIDIUM CARTILAGINEUM
HASLEA OSTREARIA
HIMANTHALIA ELONGATE
HYDROLYZED LOLA IMPLEXA
KELP
KNOTTED KELP
LAMIMARIA OCHROLEUCA EXTRACT
LAMINARIA DIGITATA
LAMINARIA LONGICRURIS
LAMINARIA SACCHARINA
LITHOTHAMNIUM CALCAREUM
LOLA IMPLEXA
MACROCYSTIS PYRIFERA
MACROCYSTIS PYRIFERA (SEA KELP) EXTRACT
MARINE ALGAE
MASTOCARPUS STELLATUS
NORI
NORWEGIAN KELP
PADINA PAVONICA
PALMARIA PALMATE
PHYTESSENCE WAKAME
프랑크톤(PLANKTON)= 모공막힘으로 알려짐
PORPHYRA
PORPHYRIDIUM CRUENTUM
ROCKWEED
SARGASSUM
SPIRULINA
SEA WHIP
SEAWEED
ULVA LACTUCA
UNDARIA
-리서치 참고자료(References):
1-Tash. (2018). THE COMEDOGENIC RATING OF 300+ SKINCARE INGREDIENTS Retrieved from HOLISTIC HEALTH HERBALIST https://www.holistichealthherbalist.com/the-comedogenic-rating-of-300-skincare-ingredients/
2-SUMNERE S. (2017) Aromatherapy Based Non Comedogenic Moisturizers Retrieved from https://www.essentialbazaar.com/aromatherapy-based-non- comedogenic-moisturizers-lotions-faq-recipes/
2-Kakao Corp. (2018) Daum Dictionary Retrieved from http://dic.daum.net/index.do?dic=eng
저자 황유진: 미국영양컨설턴트협회(ANNC) 전문가 회원, 미국 공인영양 컨설턴트( C N C, Certified Nutritional Consultant), '오가닉 식탁', '설탕말고 효소'의 저자, 여성잡지 '퀸, 오가닉 라이프' 컬럼 저자.
황유진의 오가닉 효소 식탁에 쓰여진 모든 글은 의료와 의학에 도전하여 심각한 질병을 치료할 목적으로 쓰인것이 아니며, 건강한 라이프 스타일과 건강한 신체를 유지하기 위한 질병 예방차원에서 연구 리서치, 실험과 경험을 토대로한 실용영양학, 생생한 요리와 건강라이프 스타일의 보고서이자 충고들 입니다.
미국 공인 영양컨설턴트(CNC) 황유진의 건강 요리 신간 설탕 말고 효소(북로그 컴퍼니)
10% 할인받는 곳으로 지금 바로 사러가기/ 교보문고 지마켓, 알라딘
먹는 이유가 분명한 유진의 179개 파워 레시피, 오가닉 식탁 (조선앤북)전세계 온라인 즉시 구매처는 G- MARKET
월간 여성 잡지 퀸(Queen), 오가닉 라이프- 메뉴 컬럼 연재중(2012~ 현재). 미중앙일보 격1~2월간 요리컬럼 연재중(2014~현재)
미국 현지, 오가닉식탁 공식 페이스북 - 좋아요 페이지 Yujin's Organic Food & Life 로 여러분을 초대 합니다..
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